踊る弾む母部！

すいやせん！！
いよいよ今週から始まった産後セルフケアインストラクター養成コースで
毎日いっぱいいっぱいで、こちらのブログの更新を滞らせておりやした！

ちょいとその内容をシェアさせていただきますね^^


今日は課題動画提出〆切日でした。


・バランスバールで弾みながらリードをしている動画
・DOWN UPのリズム取りをしている動画
これらを提出。

文章にするとムカつくくらい簡単な作業なんだけど、

これが

めーーーーーーっちゃキツかったーーー！！！！


まず、しゃべりながら話をする難しさに激突。

そして

しゃべりが上手くいった！！！＼(^_^)／
と思ったら、バランスチェック(片足立ち)でよろめき、

お！？これは最後まで噛まずにいけた？！！(ノ・ω・)ノ
と思ったら、全然弾みが小さくて、、、、。


もう
何回動画を取り直したかわからないですが、
携帯の容量がヤバいことになっとるw



でもこんなの
この道を志した時点で、知っていたこと。

もっと日々
"人前に立ったつもりで"練習することが
必要だったんだってことに気が付きました。

普段の練習の取り組み方見直さねば！！

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楽天ブログ　ははハネ。　　

☆彡今日の一句☆彡

涙目で　弾んだ後は　アイスかな

甘いモノがめっちゃくちゃ身に染みる、、、。




あまりにも顔がひどくなってきたから、気分転換にパシャリ。
めっちゃ疲労感でてるけど、ボールで弾んでるから血色は悪くないっていうw
いやぁ～バランスボールエクササイズって素晴らしいですねぇ～～。


お客はん！！今回の母部はバランスボールエクササイズでっせ！
私はまだまだひよっこなので、指導はゆかさんにお任せしますが(^^;
いつか母部でも弾みたい！！！

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★日時：5月22日（日）　9:30～11:30
★場所：ローズアリーナ　軽体操室
★参加費：500円（バランスボールレンタル代含む）
★持ち物：運動できる服装（裸足になります。シューズは要りません）、汗ふきタオル、水分補給のための飲み物、赤ちゃん連れの方はお子さんに必要なもの（サークル活動中でもおむつ替え、授乳ＯＫです）

お問い合わせ、お申し込みは、メールにて【お名前・参加人数・電話番号】をお知らせください。
odoruhazumuhahabu@gmail.com

お電話の場合は、北川携帯　080-4548-5222
（日中は仕事をしているため、留守電にメッセージをお願い致します。折り返しお電話いたします）

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